justynkowa kuchniajustynkowa kuchnia

Przepisy oznaczone tagiem dukan – faza naprzemienna

Szpinak smażony z fetą i orzeszkami piniowymi

Kawałki kurczaka pieczone z warzywami i mozzarellą

Parowane pulpeciki drobiowe z cukinią

Moussaka – zapiekanka z bakłażana, mięsa mielonego i pomidorów

Parowane pulpeciki z dynią

Najprostsza sałatka z mozzarellą

Twarożek z pomidorkami koktajlowymi i bazylią

Sos boloński

Sałatka krabowo-pomidorowa z curry

Sałatka z wędzonego kurczaka z ogórkiem kiszonym

GYROS light